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¿Que es la respiración intercostal?

¿Que es la respiración intercostal?

La respiración intercostal es un tipo de respiración que se realiza durante la práctica de Pilates. Al inhalar el aire va hacia los dorsales. La inspiración es intercostal y la exhalación es total.

Cuando se practica esta respiración, durante la inhalación se expanden las costillas. Al exhalar, relajamos la musculatura que participó en la inhalación. Las costillas bajan para graduar la salida del aire. Los músculos del abdomen empujan hacia arriba con ayuda del piso pelviano.

Este tipo de respiración activa el centro del cuerpo. Controlando cada movimiento de la respiración se ensanchan las costillas para incrementar la capacidad de retención del aire. El movimiento respiratorio no se realiza hacia adelante porque cambia la postura dorsal y lumbar.

En el caso de presentarse este tipo de respiración como signo clínico, estamos ante un problema serio de salud. Se le conoce como tiraje intercostal.

Tiraje intercostal

Se da cuando los músculos de las costillas tiran hacia dentro. Este movimiento es un signo de un problema respiratorio y debe ser tratado como una emergencia. La pared torácica es flexible, por lo que ayuda a respirar normalmente, un tejido rígido denominado cartílago fija las costillas al esternón.

Los músculos intercostales son los músculos que se encuentran entre las costillas. Estos músculos se contraen durante la respiración y jalan la caja torácica hacia arriba. El tórax se expande y los pulmones se llenan de aire.

El tiraje intercostal se produce cuando existe una reducción en la presión del aire dentro del tórax. Esto se puede producir si la vía respiratoria alta o las pequeñas vías respiratorias de los pulmones están parcialmente obstruidas.

Debido a esto, los músculos intercostales se retraen hacia adentro entre las costillas durante la respiración.

Cualquier enfermedad que bloquee las vías respiratorias puede producir tiraje intercostal.

Causas

Este fenómeno puede ocurrir por:

  • Acumulación de mucosidad en los tejidos que se encuentran detrás de la garganta.
  • Asma.
  • Inflamación en los tejidos de la tráquea o epiglotitis.
  • Inflamación y acumulación de mucosidad en las vías aéreas más pequeñas de los pulmones. Se puede dar por infecciones en las vías aéreas.
  • Neumonía.
  • Obstrucción por cuerpo extraño en la tráquea.
  • Síndrome de dificultad respiratoria, se presenta en bebés.
  • Tos de perro y problemas para respirar.
  • Una severa reacción alérgica conocida como anafilaxia. Esta reacción puede bloquear las vías respiratorias y causar la muerte.

Al acudir al médico los exámenes que pueden realizar son:

  • Conteo sanguíneo completo.
  • Gasometría arterial.
  • Oximetría de pulso.
  • Radiografía de tórax.